草莓：被誉为水果皇后。含有果胶和丰富的膳食纤维，具有明目养肝作用，还可以帮助消化、通畅大便。
新鲜的果肉还可以做果酱：草莓果酱，酸甜可口还帮助消化，保证我们每天都有个甜蜜的开始！
材料：
新鲜草莓、酸奶、草莓果酱
做法：
1、将草莓取缔洗净，然后用淡盐水浸泡15分钟，彻底去除表皮的杂质；
2、泡好的草莓沥干水分，放入搅拌机中，打碎，可以根据自己的喜好来掌握程度，稍留有一点果肉也可以；
3、将打碎的果肉果汁混合在酸奶中。
如果果肉偏酸 味道偏淡的话，可以淋上适量的果酱，代替白糖，这样会更好吃一些，颜色也更诱人；
